Willkommen bei BIKEFIT MRTL!
Stabilität, Komfort, Leistung; dafür steht BIKEFIT MRTL. Diese drei Säulen bestimmen wie viel Freude Du am Radfahren hast.
Radfahren erfordert ein höchstes Maß an körperlicher Symmetrie. Dein Körper ist nicht symmetrisch. Um dauerhaft schmerzfrei und kraftvoll Radfahren zu können ist es essenziell eine ausreichende Stabilität am Rad zu erreichen.
Sitzbeschwerden, Knie- oder Nackenschmerzen, einschlafende Hände oder Rückenschmerzen sind ein Paar der häufigsten Probleme beim Radfahren. Meistens hervorgerufen durch fehlende Stabilität.
Bikefitting is not about measuring angles… It’s about the Quality of movement, stability and symmetry.
PAIN FREE PERFORMANCE STARTS AT THE PEDAL
Deine Füße sind das wichtigste Element beim Bikefitting; über die Füße überträgst Du die Kraft auf die Pedale. Das zentrale Nervensystem erhält so Informationen zu Bewegung und Belastung.
Jede Einschränkung in der optimalen Kraftübertragung der Füße führt zu einer Kompensationsreaktion des Körpers. Dies kann hin zu biomechanischen Problemen führen, die sich über die gesamte Bewegungskette bis in Knie und Hüfte ausbreiten.
Das Ergenis sind die bekannten Probleme wie Sitzbeschwerden, Knie- oder Nackenschmerzen, einschlafende Hände, Rückenschmerzen, “taube” Zehen, Hotspots etc.
COMFORT IS THE KEY TO UNLOCK PERFORMANCE
Bequeme Füße sind die Grundlage für Spaß am Radfahren. Egal auf welchem Niveau Du fährst: Bequeme Füße sind der Schlüssel zu komfortablem, effizientem und schnellem Fahren.
Um Deinen Füßen die richtige Unterstützung zu geben benötigst Du passende Radschuhe. Ein erheblicher Teil der Radfahrer:Innen hat nicht den zum Fuß passenden Radschuh: zu eng, zu weit, zu groß oder zu weich.
Der ideale Radschuh sollte die Füße lediglich umschließen - ausreichend Platz bieten und in Kombination mit Einlagen maximale Unterstützung geben.
YOUR BIKE SHOULD BE A PLACE OF BALANCE
Neben Deinen Füßen ist die Hüfte der zweite Kontaktpunkt zum Fahrrad. Auch hier benötigst Du ausreichende Stabilität, um die nötige Symmetrie zu erreichen.
Abgesehen von strukturellen Verletzungen, werden Schmerzen im unteren Rückenbereich, sehr oft durch übermäßiges Absenken und Verdrehen der Hüfte verursacht. Mitverantwortlich dafür sind meistens eine falsche Sattelhöhe, ein nicht korrekter Set back oder eine unpassende Sattelneigung.